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生活中难免会碰到一些不顺或者令人紧张的事,如何通过心理学技巧来自我调整,让自己的状态变得更好呢?接下来就为大家介绍9个非常实用且有趣的小技巧。 1.Be confident ...
文/韩大爷的杂货铺 导语:近日在简书上发表的文章《从现在起,培养五个获益终生的思维习惯》广受读者喜爱。截止目前,已经收获了30000多次的阅读量,2700多个喜欢与700多次...
01 今天,毕业整整两年。 我成了自己曾经最讨厌的人,活成了自己曾经厌恶的模样。 有时候,抑郁症爆发的时候,我觉得我是一个没有未来的人,我一个人,看不到光明和希望,任由黑暗和...