读彭小六《颠覆平庸：如何成为领先的少数人》，作为被感召的普通人中的一员，在这本书中对进阶之路进行了手把手般的实践经验教学。 时间管理，你的时间花...

和甫聊到屈原，告诉他屈原是一个爱国诗人，因为听到国家灭亡愤而跳江。 甫好奇的问：“为什么要跳江呢？为什么不上战场直接打呢？” 愿将腰下剑，直为斩...

经过昨天的跑步以后，由于开始跑出第一步，然后坚持跑完了设定的目标，我感觉这段时间的挫败感和怀疑都已经被打碎，行动带给我力量。 今天一整天内心都怀...

我不想把这样的一种精神状态定义为内耗、焦虑、瓶颈、抑郁，其中任何一个都无法完整表达这样的一种持续状态。 这样的情况是从今年年初开始的，持续了将近...

很多人谈胆固醇色变，其实，大可不必，胆固醇是细胞膜的重要成分、也是类固醇激素、维生素D、胆汁酸的前体，人体各个组织都有胆固醇。 每天膳食可以摄入...

敏感，一指感觉敏锐，对外界事物反应很快，皮肤[https://baike.baidu.com/item/%E7%9A%AE%E8%82%A4/4...

遇到困难应该怎么面对？ 昨天在群里因为工作完成不好被点名批评了，这样的情况已经发生不下一次了，究其原因，是负责这项工作的人没有去做，但是，做为科...

大概十多年前开始，会莫名的胃痛。 逐渐的摸索，发现疼痛和早餐的煮鸡蛋有关、和任意时间段的苦瓜、黄瓜有关，再后来，不限于早餐，任何时候，身体状态不...