发简信
IP属地：北京
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2020-11-13
第七周作业 1.完善1todoS中宗旨，愿景和长期目标和八大关注。 2.一周践行收获写简书 宗旨：做最好的自己 愿景：提升自己，做一个时间自由的...
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第4周践行收获1.早睡早起保持的很好，每天早6:10-晚11点前，保证7小时左右的睡眠。 2.本周运动改为快步走，每次4公里左右 3.每天坚持学习青春期音频，...
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易效能时间管理践行第三周践行收获 ①利用清单记录事件，大脑放松内心也轻松了许多。 ②每天坚持早睡早起，减少了很多焦虑，非常享受早起走在马路上的感觉，一天的工作也因...
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2020-10-081.熟悉清单，日历。并记录，一般都是晚上记录第二天要做的事，我之前所有事都靠用大脑记，用了清单大脑轻松了很多。日历用的比较少 2.255工作法基...
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王艺博 120期亲子时间管理践行 10月11号
打卡内容日期：2019年10月11日90天打卡累计天数：13/90 #宣言（做一个不发脾气的妈妈）# 孩子第一个30天目标：早上6：10起床 家...
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2019-10-11
打卡内容日期：2019年10月11日 90天打卡累计天数：13/90 #宣言（做一个不发脾气的妈妈）# 孩子第一个30天目标（必选）：早上6：1...