1.念境引发特定的形境运动 2.改变了念才能改变形境特定的运动。 3.用念境带动特定的形境运动。 4形为念生。

1.任何形境都只能去用，而不能使之构成牵制。 2.以念用形，念境健康，则形健康。以念制形是用形的最高境界。以形制形为下策，以念制形才是根本。 3...

1.按摩同样对身体特定的部位牵制更明显。 2.通过特定的动作来作用于特定的部位，这是以形制形的基本理念。 3.学习和研究特定的动作是有必要的。