240 发简信
IP属地:陕西
  • 120
    这5个习惯,让我持续成长。(上)

    我总结了很多自律伙伴的自律习惯,归纳成这个习惯,这5个习惯,也是我一直在践行着。这5个习惯是:早起、运动、心态、输入、输出。 1.早起:我现在每天比以前多出了三个...

  • 120
    关于自律那些事

    今天醒来,潜意识指导我要用文字聊聊关于自律的那些事 大脑是需要被训练的,我们的无意识惯有行为都是潜意识所支配,这是人人皆知之事,很多时候知道和做到的距离真的不算近,每个人所需...