刚恢复开始的时候！你的体重肯定往上2-3斤！正常现象！因为你比减肥期间多吃多喝了！对吧？但是别害怕！它会代谢掉！

3个月后！我们基本已经习惯了现在的饮食方式和作息时间了！

减肥疗程结束后如何塑身和保持体形