跳绳 跑步 hiit 这些运动够健康了 再瘦不回去咋整。 饮食还得控制 还要走路。啥时候能减掉20斤。看来本年目标又要增加了

为了考取经济师，自己对教材从看了看 忘了忘 取不到良好的效果。 今天、自己终于用思维导图笔记本把重点需要记忆的知识写在本上，方便记忆还利于以后...

一步一景，户外运动成为我每个周末必须做的事情之一。新的一年、有了新的希望、登山徒步仍伴随我周末生活。 1月31日、临近春节，在岁末年...