我发现人真的不能闲着，闲着就容易瞎想，瞎想就会不安。昨晚写完日记，心中还是莫名的有些忧伤。就无聊的放着美剧到一点半，实在撑不下去才睡觉。 早上做...

很喜欢一个情感博主冷爱，这两天看到他建议每个人都写下情绪日记。 这是对于自己当下状态的记录，若干年回头看，内心会有另外一番感悟。重要的事情说三遍...

【本书金句】 1、当一个人发现毫无理由的恐惧和压抑干扰着他的意愿时，也可能会意识到内心矛盾的倾向有着更深的根源。 2、我不相信任何欲望和恐惧之间...

【本书金句】 1、 那些和你相处的人，以及你周围的文化环境：故事、传说、制度、教条和传统，都会给你定位，就好像除了你自己，别人都知道你是谁，你应...

【本书金句】 1、如果我们能够多了解别人一点儿，就会比较宽容，骄傲与自大不复存在。 2、我之所以是我，并不是因为身体构造使然，而是因为我对这世界...

【本书金句】 1、 你的身体是你所拥有的最宝贵的东西。 2、 学习了解你的身体，是你能做的最重要的事之一。营养、健身、意识和自律都不仅仅是干巴巴...

【本书金句】 1.大多数错误的结婚理由都可以总结为，不幸福的人想要通过结婚找到幸福。 2.成熟的爱等同于爱自己本来的样子；同样，爱别人也就是爱他...

【本书金句】 1、经营一段关系的终极目标不是为了取悦自己，而是为了激发出你潜在的“最好的自己”。 2、真正的爱情意味着，你们要共同在这段关系的泥...

【本书金句】 1、不管是与男人还是女人，建立关系时，我们都不能牺牲自我去促进关系，也不能牺牲他人来保持自我。 2、只有双方保持自我，才会有真正亲...