怀孕一共长了15斤，结果产后胖了30斤，巅峰时刻73KG，现在断奶3个月了，才瘦了几斤，有点受不了胖胖的自己，肚子上肉肉的，今天开始减肥，跟着直...

安抚毯、毛绒玩具和安抚奶嘴 一件心爱的具有安抚作用的物品可以帮助各个年龄段的孩子培养自我安慰的能力。由于年幼的孩子不善于调节自己的情绪，因此需要...

引导和转移注意力 在孩子学会爬行之后，调转行进的方向和转移他们的注意力是保障孩子安全最管用的方法。 允许孩子做可以做的事情，否则就转移他的注意力...

新生儿不会被惯坏 经常被拥抱和安抚的婴儿哭得更少，更信任他人，也更加独立。 婴儿最需要的是你的时间和精力、一个安定的环境和不间断的呵护。 宝宝最...

一个不曾得到过爱抚、拥抱和柔声细语的孩子是无法和他人正常交往的。即便是在他长大以后，也没有能力去维持长期和健康的情感关系。年幼的孩子需要父母来引...

在你“扮演榜样”的过程中，要牢记你自己首先是一个正常人，其次才是一位家长，所以难免也会偶尔倒退到过时和无效的教育手段上去。只要能够及时地终止自己...

练习播种。预防是关键。事先提醒会减少孩子的抵触。 如果给孩子选择的机会，会让他们感觉拥有了一部分的权利或者能够参与决策。 情感引导会随着时间的推...

情感引导最关键的事情之一就是要注意让你的肢体语言和你的话语保持统一。 受过情感引导的孩子通常善于捕捉语言和肢体上所流露出来的蛛丝马迹。 教会孩子...

同情的力量是惊人的，特别是当孩子经历消极情绪的时候。如果你能把自己放在他的角度上去思考，而不是轻视他的感受或者试图转移他的注意力，这种消极情绪会...