人我发现吃一顿火锅跟打炮完事后的满足感是相同的， 这就是孟子说的食色性也。 人与人之间缺乏理解，爱好之间只是形式不同。 理解就是同频，不理解就是...

一个阶段就玩儿一个项目，聚焦，体验到极致，玩儿精玩透。体验够了再换。 知道自己想要什么，就看这个项目的高频是不是你想要的，如果是，想体验就去，清...

恐惧和欲望都是可以穿越的。 穿越就是没了，消失了。 体验是面对，面对就是体验。 练习可以增加能量，次数，增加就是叠加，可熏习。 循序渐进，承载力...

鞋合不合脚只有脚知道，屁股却非要告诉你穿那一双。 所以不要听屁股的。

人生程序=模式➕无限重复。 模板，正确的方法。 习惯适应性，人有强大的适应环境的能力。 认知门槛，提升认知才能同频。同频了才能有行动力。 对牛弹...

文字游戏，翻译就是解锁。 悟性就是让你自己翻译。 话只说一半。千金技不白给。给个苗头够意思了。

保持清醒，别无他用。 爱莲说，出淤泥而不染。

感受戾气的存在。识破低频的局。 人的本性是开心的。回归到自性的纯粹和高频。

阴阳平衡，阴阳共生，宇宙法则，天道，不是消灭，而是动态三七开互相打压，压制。