又到周一，六点起床，起床后稍微做做准备活动，然后出去跑步，初冬的早晨有点凉，踏着满地的落叶，像人间仙境，跑着带劲，跑步能让全身得到运动，越跑越舒...

今天，被一句话醍醐灌顶，改变了我对好多问题的看法。 与一位朋友聊天，他说，你是不是抑郁了，抑郁看到的都是辛酸的一幕。这句话，像一记重锤，砸开了我...

生活中，感觉什么事情需要做的时候，心里总想着它。 上周末，看着抽油烟机该刷洗了，说动手就动手，开干。系上围裙，戴上袖头，把灶台上...

对普通人来说，称为贵人的人应该是对自己有所帮助的人。每个人都想遇到贵人，在自己有难处、或需要帮助的时候，有人帮自己一把，让自己度过难关，...

情商（Emotional Quotient）通常是指情绪商数，简称EQ，它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义，提高...