“跑步，你是用大腿跑还是小腿跑？” 有想过这个问题吗？ 你说：“我是用腿跑。” 每天都去操场跑步减肥的室友某天问我：“为什么我们每天一起跑步，你的小腿都没变粗呢？我觉得我大腿...
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跑步，你是用大腿跑还是小腿跑？ -
孤独，快乐，幸福，坚强
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一个抑郁症患者的自我修养-外篇：消极的“我”常犯的逻辑错误这里列出消极的“我”常犯的逻辑错误，根据批判性思维理论，积极的“我”可以从这些错误下手，批驳消极的“我”，重建自信。 这些逻辑错误引自知乎上@蓝紫幻灭 的回答。下文的例子都是...
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紧抓渣男不松手的心理原因
为什么邱莹莹迟迟没看清白主管是个渣男？ 在看《欢乐颂》邱莹莹失恋那一段的时候，很多人都觉得邱莹莹傻的可以：看不出白主管的渣，一个劲的维护他，替他找借口。当曲筱绡“计谋”得逞的...
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读书︱安妮宝贝的新书《月童度河》文/空糖罐子 有一段时间，我很依赖安妮的作品。每当心绪烦乱或是一时间拿不定主意的时候，我便会从书架上取一本安妮的书来读。她的作品中，散文最喜欢《清醒纪》，小说最喜欢《莲花》。...
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骚年，知道怎么用手机学习吗小时候的座右铭是：“没有一条通向光荣的道路铺满鲜花”。这句话看似很简单，但也一直影响着我，我从不奢望轻而易举就能得到某样东西，如果你想要什么那就用心去争取，因为机会是留...
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无法改变，只是因为你没有掌握培养习惯的方法大凡成功人士都具备很多好的行为习惯，作为旁观者总是觉得他们是依靠意志力、梦想、执着来实现自我管理的，而实际上他们的行为习惯在执行的过程中几乎已经成为一种无意识的行为，远没有我...
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为什么你坚持了一万小时，却依然成不了天才自从马尔科姆·格拉德韦尔在《异类》一书中提出一万小时定律，那些绝望的普通人心中的小火苗被再度点燃。其实早在1899年，诺贝尔经济学奖得主、人工智能研究的开拓者赫伯特· 西蒙（...
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林徽因VS陆小曼 富养的女儿差别在哪里林徽因与陆小曼，两个典型按照当下“富养女儿”的标准，培养出来的民国闺秀。 同样出身富贵之家，同样从小读诗书、精外文、学钢琴跳舞、习山水绘画、拿著名女校的文凭、请举止优雅的外教...
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《我的风格小黑皮书》教会我的时尚经《我的风格小黑皮书》是美版《Elle》杂志时尚总监尼娜·加西亚的时尚圣经。这是一本了解时尚穿搭的入门书，因为她讲的很多方法其实可以运用到我们生活中的日常穿衣与搭配中。看到...
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你都控制不了自己的情绪，凭什么掌控人生？生气，你就输了。输掉什么了，当然是你自己的人生呀。 我们都知道生气、烦躁、悲伤等负面情绪对我们生活带来的不利影响，不仅会让我们对现有处境失去判断，让情况变得更糟，还会给他人留...
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你唯有做好不喜欢的事，才有机会去选择真正喜欢的事1 我经常会听到身边的人抱怨说现在做的工作不是自己喜欢的，也经常会有人给我私信说现在的生活枯燥无味，做的每一件事都不符合自己的兴趣爱好。他们都有一个同样的疑问，就是怎样可以改...
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拖延症？懒癌晚期？药方在这里。文/韩大爷的杂货铺 子曰：春困秋乏夏打盹，冬天还想睡一会儿。时代在发展，科技在进步，人能懒成什么样，谁也保不住。最近，有读者朋友发来简信吐槽：韩大爷，快救救我，感觉自己快懒到...
