这个物流飞快的时代，我们时常陷入自我的内耗焦虑中。对当下的困境感到压力很大，充满不安。 也尝试想要改变现状，很多时候显得力不丛心，还未开始心里各...

人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的 你是否也有这样的发现，在这个信息爆炸时代我们容易焦虑，身边充斥着种种声音，让你应接不暇，稍不留神就会去跟...

人到中年，最好的生活方式：独处、读书、写作 看到这样的一句话： ”除非你的加入比我的独处更加宜人，否则大可不必。“ 人到中年，发现更喜欢独处。 ...

这是第一次在简书上记录我的生活，我想写得完美一点，最少这是新的开始。 然而，生活的压力，让我透不过气来，一直在找一个解压的方式，读书、冥想。 最...