topic：更聪明的对待情绪 Max. 与自己对话，觉察情绪。 从反应（自动化反应，保护模式的反应）到回应（和情绪对话，连接之后做出选择） 冥想...

项目学习整体思路是以始为终，明确指向，学习目标清晰，过程有效。 锻炼项目思维。 从实践看，凡是取得突出成就的科学家，都是凭借执着的好奇心、事业心...

社会交往的基本原则是互惠。 要让彼此的关系长久维持下去，创造互惠条件是必要的，共同爱好，相同的处境，共同的利益。 一个成熟的人应该习惯以共赢思维...

书名：《人性的优点》 作者：戴尔.卡耐基 一、摆脱忧虑的方法 1.活在当下 无需为过去发生的事情懊恼，也无需为尚未发生的事情担忧。 “除了变化本...

书名：《麦肯锡工作法》 作者：大岛祥誉 解决问题： 1.掌握真正的问题。（重中之重） 2.对问题进行整理。 3.收集情报。 4.提出假设。 5....

书名：《人间值得》 作者：中村恒子。 一、工作 从本质上来说，人就是为生活而工作。 我们的人生也并非仅仅有工作一件事。因此，不要把自我价值全部建...

书名：《活出最乐观的自己》 作者：马丁.塞利格曼(积极心理学之父) 悲观人的特征，总觉得坏事都是自己的错误导致的，相信坏事会持续很久，还会毁掉他...

书名：《给教师的建议》 作者：苏霍姆林斯基 知识既是目的，也是手段。 小学教师应当先教会儿童熟练地读和写。 把基础知识保持在学生的记忆里。 小学...

书名：《活出生命的意义》 作者：维克多.弗兰克尔 “只有经历过地狱般的磨练，才能磨练出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。” ...