孤身一人单车环岛骑行 2016年环岛徒步后，就一直想以另外一种方式环岛。首选是自行车，当时开始对骑行也有点兴趣。自行车速度快一点，可以享受风...

第二次扬州马拉松 从第一次扬州马拉松开始就把我每年的马拉松地点定在扬州。我差不多算是一个固执专一的人。有很多人会去全国各地乃至全世界各地参...

跑步日常 扬马跑完了，小小的目标实现了。自己也有点懈怠了。扬马后一段时间都没怎么跑，当然，五月开始天也渐渐热起来了，早晨的太阳好大。就这样...

扬州马拉松 2016年没有报上扬州马拉松主要有两个原因，一是担心自己跑步了那么长的距离，二是过于迟疑，总在考虑，不知不觉过了报名的时间。事...

麦田暴走 参加麦田暴走，距离9.24环岛100km徒步活动十天。本以为环岛徒步下来体力不能参加麦田18km暴走的，所以一直到9月27号才去...

特别喜欢蟹爪兰这种盛放的模样，让人感到生命的张力。同时它也激发出我身体里的斗志——准备自己跑一场半程马拉松。这时的我，十公里只跑过一次，但...

不要谈跑步，可不可以说点别的 刚开始，不要说跑步，就是走走路都感到好累！俗话说的好：“好吃不如饺子，舒服不如躺着”，谁愿意去走路或跑步...