忙忙碌碌了一天 白天没有什么情绪 昨晚睡得特别不好 一上午都昏昏沉沉的 感觉要昏过去 中午趴在桌子上睡了一个小时恢复了点 不知道今晚安眠药会不会...
今天三分之二的时间没有负面情绪 有点抵触看论文(但应该是惰性使然) 下午一个人在宿舍的时候 开着小灯 昏昏暗暗 有点难过 晚上九点多钟开始下暴雨...
今天感觉很好 没有难过 突然很想要花 小胡就立马安排了 开心 和向日葵一起成长吧! Good night
今天状态不错 躺着休息 和朋友聊天 负面的情绪少了很多 中午踏踏实实睡了一觉 下午虽然又虚度了 但不是很难受 试着放过自己 想着明天就没有理由再...
确诊抑郁症第二天 吃药 自习 吃饭 睡觉 一切正常(午睡有点困难) 觉得自己状态好的不行 下午五六点逐渐变天了 坐在教室一会儿 外面开始打雷 能...
2021年5月26日,8:00am,我被确诊了重度抑郁。 医生开了三样药:抗抑郁的、治疗失眠的、安神补脑的 回来后吃点东西先吃了一片抗抑郁的 去...
你认同“态度决定行为”吗? 我们能否根据一个人的态度来预测 ta的行为? 事实上,态度和行为并不一致。 例如: 学生对于作弊的态度与他们实际作弊...
我们对世界的感知会受到种种因素的影响: 1.启动效应 在日常生活中的体现: a. 一个人在家里看恐怖片会激活令人恐惧的情绪,这些情绪令我们下意...
世上有三样东西极其坚硬:钢铁、钻石以及认识自己(此处指困难)。 本杰明·富兰克林 关键概念解释 焦点效应:人类往往会把自己看做一切的中心,并且...