“我不够好”——这个来自童年和成长过程中的负面信念是我们人生许多问题的根源所在。 小C小的时候妈妈在床上让她解益智题，解开2道题后，第3道题就卡...

人生中所有的不开心，是因为你选择相信了胡扯规则，而人生最大的悲剧在于，将胡扯规则当成了人生准则，并为之蹉跎终生。 从小到大，总有人和你说，世界就...

“没有负面的情绪，只有对情绪负面的态度”这是《蔡康永的201堂情商课》经常说的一句话。 看过动画电影《头脑特工队》（Inside Out）的人会...

不知道你有没有下面这样的情况。 —从小语文作文分数就不理想，不用一些华丽辞藻，名人名言，诗词歌赋，各种修辞手法就觉得无法成就一篇好文章，羞于下笔...