【少生闲气，是一活种法】 《奇葩说》里有这样一句意有思的话： 问渠那得清如许，渠说管好你自己。 初读觉得好笑，再读却品出了其中的深意。 生活就是...

减肥第一天，昨天睡前称体重，130斤，今天晚上称是128.6斤，今天有点累，有点低血糖，我加油啊 今天拉筋15分钟，跑步20分钟

成为更好的自己 02.18 / 星期四 农历正月初七 喜欢春天，也喜欢春雨，更喜欢雨后，万物洗净铅尘后，树叶与泥土混合的湿润味道，让人缱绻心安。...

锻炼与不锻炼的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；但是隔五年十年看，身体和精神状态上就有了巨大差别。读书也是一样的道理，读书与不读...

#早餐日记# 烙饼➕小米粥➕鸡蛋羹➕生拌圆白菜➕水果 早啊[玫瑰] 爱在一餐一饭里消磨的自己，也爱在一词一句里沉醉的自己，爱这个为了家庭孩子倾力...

#早餐日记# 馒头干➕煎蛋➕水煮香菇油菜➕烤红薯➕牛奶➕水果 早啊 挺喜欢这句话：也许爱不是热情，也不是怀念，不过是岁月，年深月久成了生活的一部分。