白菜炒蛋白肉-青菜香菇炒豆腐-小葱酱油拌面-紫菜鲟鱼番茄汤-香煎牛里脊

杂粮米饭蒸腊肠-苔干芹菜炒肉-青笋炒鸡蛋-小米大米杂粮粥-香煎鲟鱼