我的爱车音响尤其棒，每天独自开车上下班，车便成了我的流动的音乐厅，欣赏美妙的音乐也成了一种享受。环绕立体的音乐像地震资料做了增益和补充，...

朋友今天问我一个问题，面对这场疫情，有没有想说的话？我说，这是要采访我吗？他提示我要深思熟虑。 思考良久，我发现我居然没有任何强烈的感受，没有什...

我从小就特别爱做梦，很多梦也让我记忆深刻。最近连续做了相似的梦，上周梦见要开会做报告，我却穿着睡衣，着急着想回家换正装，却找不到回家的路，后来就...

与时俱进不是口号，人需要终生学习的，因为不同人生阶段你会遇到不同的问题，不要以为，仅仅是因为你年龄大了就自然成熟了，也许你只是变得更固执和狭隘了...

情商高，才能舒服地做自己。 我们每一个人，都在自己心里面设定了一个小王国，我们理所当然地把自己当成这个小王国的国王，我们希望环绕在我们身边的每一...

负面情绪是指引起身体失控失能等不健康的情绪，包括焦虑 抑郁 愤怒 恐惧 紧张 等。负面情绪持续积累，引起身体内在的创伤，导致红肿热痛，引发从急性...

第一课 情感陪护 1、情感陪护和身体保养、健康养生一样是很必要的，甚至更需要关注。多数人对情绪问题是恐惧和抗拒的。让情感陪护成为发现心理问题发生...

我的记忆像一条地震资料的频谱分析曲线，主频在25岁-30岁，频宽（预计）80左右，并在三四十岁以后逐渐衰减。深刻的记忆，像五味瓶，有美好，也有不...