晨起冥想，有一种不同以往的感受，似乎发现了头脑思维与精神意识的不同，我的分享可能会有些浅显，纯属个人感受，但依然希望感兴趣的朋友们可以一起来探讨...

清晨必做DE能量提升小心机 “觉察每个瞬间” 情绪是我们人类最基本主观感受，或者说是一种内心体验，包括轻松、愉快、沉重、悲伤、快乐、愤怒、哀伤、...

清晨必做DE能量提升小心机 “告诉自己：我的感觉很好” 从小被教育：失败乃成功之母，唯有善于从失败中吸取经验教训，才能获得成功。 这句话自然也有...

清晨必做DE能量提升小心机--“感恩一切的经历” 这部电影很刘若英 每当提到“刘若英” 是《后来》 过去只知道唱听不懂 现在唱着每一句话似乎都是...

（这些场景，你熟悉吗） 出去旅游，打包行李，分类的小袋子1个，2个，3个...10个..总嫌弃旅行箱太小，装不下；一个旅行箱去，结果三个旅行箱回...

昱尧小传 MAY / 05 我一直以为，把每天的生活按照固定的时间去安排，是刻板的，不够灵活的，是没有创意的，但当我读完这些故事，彻底改变了我...

昱尧小传 MAY / 04 在深圳学习的时候，去了期盼已久的欢乐谷感受梦幻与刺激，希望通过这样的方式促进自我释放，由于刚下过雨，抵达时间比较早，...

昱尧小传 MAY / 03 - 1 - 运动 宝贝们都知道，体能是我们做好精力管理，提高个人能量的基础。今天昱尧也来聊聊能量提升自我体证的感受...