哀其不幸，怒其不憎，看了篇《婚外情有真爱吗？》里谈到的是吴绮莉和琼瑶小三的经历用一生的哀伤去偿还！

昨晚见芬姨，一个囊肿吓得她恐慌了十几天，不经大事，遇事慌张。不必。磨难亦是财富，阅迟千帆方可从容面风浪。沟通和关怀无形却力量无穷！

六点起床跑步，可练心志，练身体，看太阳，听鸟鸣，观露珠，享新鲜空气，吹清风，见活力的人，宁静清爽！

在凤凰的早上早早醒了，同伴还在睡梦中。我洗漱完毕，一个人出门走走。凤凰的狭窄的小巷静谧。整个小城午夜商业的喧闹消失殆尽，还一份原始乡土安...

7年前，坐了一趟慢车去到了沈从文笔下的凤凰。凤凰的早，午，晚，最忘不掉的是凤凰的早晨。宁静，安祥富有烟火味。