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  • 自律即自由--论运动与饮食的习惯养成

    我认为,学会取舍、抵制诱惑,是自我成长的必经之路。而当我开始规律运动并且严格控制饮食后,更能体会到取舍与自律的乐趣。 如果刚开始你只是为了减脂,...

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个人介绍
准资深金融从业者/健身爱好者/知识&时间管理践行者/养生保养热衷者