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一、日程目标 1、早睡,尽量11点前就睡 2、减肥 3、学化妆 4、坚持每天运动1个小时 5、做理财规划 6、戒甜食 7、练字 8、练马甲线 9、学习英语坚持练口语 10、保...
看人第一步,先看脸。 某种程度上,“脸”是一个人为人性格的直接体现,也是一个人生活状态的最佳显示器。 01 情绪稳定的人,眉眼净 有没有发现,有些人的脸,乍一看起来就想远离,...
1、坚持每天吃早饭 2、调整睡眠时间,争取早起 3、读完50本书,做读书笔记 4、每天学习上课 5、每天学习英语 6、每天散步,或者跑步 7、调整好心态和情绪学会向自己妥协 ...
文/俊英子 随着工作,学习,写作,阅读,定投,运动......涉及到的事情越来越多,也越来越考验我的时间管理能力,为了更好的用手帐管理工作学习,日常生活,在美丽的建议下,6月...
每天早晨起床,一刷朋友圈,总能看到许多大神早早的就完成了“英语原文书阅读打卡”、“背单词打卡”、“每日阅读打卡”。 这些厉害的晨型人总让我佩服不已,因为不仅仅是早起,这些人早...
文/俊英子 经常有小伙伴给我留言说:“英子,你每天加班,每周还可以做这么多事,感觉你一天不是24小时,请问你是如何安排时间的?” 其实,和很多牛人比,我真没做什么,但英子想说...