成人承认自己不行 导师班课程，院长在课程中讲到，勇于承认自己不行。很多时候，很多情况时，就是觉得自己不能不行，强行干，就把事情搞大了。 文聪老师...

上午陪公公婆婆去换药，下午出去有其他的事情，晚上陪二宝玩，一天没怎么听课，心里一点儿也不烦躁，能听回放是一方面，更多的是能和自己和解。不较劲，不...

觉察 晚上，接二宝回家后，开始玩桌游。 拿出来，我正要说规则，二宝把桌游卡片都拿在自己手里说：“妈妈，你别说，我教你……”，刚开始，我还在耐心的...

看到需求 小区附近有一家自助粥店，粥好喝，包子好吃，和老公是不是的去吃。 晚上老公先去，提前给我们盛好粥，夹好凉菜，买好包子。吃完凉菜后，二宝去...

养育孩子有一坑，直升机父母。 在养育老大的过程中，是典型的直升机父母， 只要我能想到的，直接扫除； 孩子可能遇到的，提前排除； 孩子遇到的，主动...

对周围的人和事保持敏感度 婆婆手术后出院了，回到家里，家里的任何事都是公公在张罗。 今天二宝想爷爷奶奶了，要去玩一会，我送过去，顺便给婆婆带了一...

晚上的读书会，遇到大家都会碰到的难点，如何接话。 事例中，妈妈看似和女儿在沟通，在梳理事件，妈妈的一句话让家长没了沟通的欲望，谈话进行不下去了，...

文聪老师课程讲到，沟通的最后一步，说出自己的需求。 晚上，和老公去陪二宝上课，两个小时的课程，老公全程陪下来，虽然只是在外面坐着等，这是之前没有...

别人对你的方式都是你允许的 每周二晚上，去线下学习。昨天晚上接上孩子后，老公打电话，问在哪里，我说在幼儿园门口，娃玩了。老公说，你去学习还能来的...