95后，来自湖南衡东，党员，同修湖南师范大学体育教育，是长沙师范学院国家奖学金获得者。考取国家营养师，社会体育指导员，乒乓球教练员。也打过cba大学生女子篮球联赛挂上银牌的好成绩。在家乡当体育老师半年，因不甘心，力求探索生命的价值。
清晨，阳光透过窗户玻璃唤醒我，给自己摆个高能量姿势！一直在追求动静的平衡，喜欢阅读时安静的自己，喝茶冥想时高我的自己。这边也是樊登读书阅读大使，传播阅读践行者。