首先，你要清晰地表达“我在愤怒什么”，而不是单纯地指责“你怎么那样”。 比如约好了是你做饭，另一半洗碗，可他一直在打游戏。 清晰的表达是：“我生...

以教为学 主动学习 学习目的性非常强 短课。解决某个问题 串联核心知识点 发现那些哪些自己没学会 那些是这个核心内容的关键点 在没有输出的情...