《学习的真相》中提到：学习的本质实际上就是认真阅读说明书。 学习是一个需要耐心的过程，而学习的内容可以类比为说明书，关键在于理解其含义。 过去在...

或许你会觉得，站着有什么难的？但如果你真的去体验过无极桩，你会发现它远远比你想象的要复杂和深奥。 无极桩，远不止是站着这么简单。它是一种心性和身...

读书，不需要从头到尾的读，拿到经典书以后，开始翻目录，找到本书的核心内容，或者是自己感兴趣的地方，或者是对自己有帮助的内容。认真并逐字逐句的去阅...

李笑来说：尊重只能是成绩的结果，是赢来的态度，是自信的根本。 尊重往往源于个人的努力和成就，它是一种通过赢得他人认可而形成的态度，同时也是自信的...

斯多葛哲学强调区分能够控制的事情和无法控制的事情，主张应该专注于前者，而对后者保持平和的心态。 比如在工作中可以把控的是自己的努力和工作态度，但...

《专注的真相》中提到：短视频抹杀了人类的专注力和自制力。使人类陷入更为肤浅的外部刺激漩涡之中。 短视频这种让人快速获得快感、不停切换的内容，正在...

《微信互联网平民创业》中提到：只干有长期价值的事儿 。 专注于从事具备长期价值的事情。提醒我们，一定要把精力聚焦在能带来长远收益的事情上。 想想...

这一阶段是我学习英语的第四个30天。 从7月31日到8月29日，累计学习49小时，再加上前期积累的10小时，本阶段总共学习了59小时。 从开始学...