1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
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坚持这7件事情，生命一定会发生改变
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让人一整天精神满满的方法
1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和...
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其实难过的时候，不需要安慰我想虽然现在是太空时代，人类早就可以做太空船去月球，但永远无法探索别人内心的宇宙。 ——《大佛普拉斯》 到达某个年龄，会发觉，词不达意是常有的事。 我低着头，用筷子扒拉着碗里...
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公众号：假寐先生。<br>合作微信：imei21
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纵有疾风起，岁月不忍欺再次见面，已是分别多年。柳色拂面，绿光乍泄，一一风荷举。 青春日渐荒芜，时光匆匆流转。曾经难以启齿的心事，也终究变成嘴边守口如瓶的温柔。 那一晚，月明星稀，路灯氤氲，我们一个...
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周末小练笔——瓜子最近一直下大雨，昨天周末也下个不停，下了雨天气凉爽很多，很适合在家画画 来个简单的圆珠笔素描练习，画一小撮瓜子 用2支黑色圆珠笔，0.7/0.5，0.7用来铺大面积颜色，0....
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来几根冰棍降温8月，天气真是热到人都要融化，最想的就是吹着空调，吃着冰棍，那一个凉快啊！ 可惜肠胃不太好，不敢瞎折腾，只能画个西瓜冰棍过过手瘾眼瘾啦。 圆珠笔，主要用黄色、橙色、红色、少量...
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【手绘老物件】老式火柴盒手绘老物件系列，这一次画了老式火柴盒！不知道有没有人觉得火柴被点燃的味道挺好闻的（｡ò ∀ ó｡） 铅笔起型，透视一定要抓准，彩铅铺底色 盒身主要用黄色，棕色 整体铺色后，用...
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微信公众号：艺学社<br>新浪微博：@艺学社<br>（微博头条作者）<br>微信：miaomei199191<br>梦想总是要有的，万一实现了呢！<br>让画画成为一种习惯！欢迎关注【圆珠笔画精选】专题<br>
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自由插画师 已成立顾心插画工作室<br>艺巢文化艺术公司签约艺术家<br>云上艺术画廊合作者<br>曾参加上海艺术博览会<br>正在参加台湾艺术博览会<br>上海摩果集团品牌产品封面包装设计<br>著名品牌笔记本，家装，衍生品授权和封面设计等<br>绘本图书约稿合作者<br><br>*已建一个画画交流群*<br>有爱好画画的朋友请加我微信，我拉你入群。<br><br>微信：guxin-art<br><br><br>
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本人抖音号mengxiao1037<br>"当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱、让心欢喜的事，用我的方式，以我的旋律。"<br><br>
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可怜赤壁争雄渡，唯有蓑翁坐钓鱼
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我就是江湖，如何退出？微信：fydl282，网络写手，旅居大连，作品有官场类《正道》、悬疑类《龙脉觅踪》、仙侠类《太极》、同人类《倩女幽魂之幻界》、香艳类《叛道》、玄幻类《双鱼玉佩》、穿越类《青虫簪》。
