正确的去做拉伸运动的话能增加柔韧性，而且能减少骨膜的连接组织的病变，减少受伤的危险。这里有能矫正你的姿势和重新塑造身型的多种方法。如果已经负伤就不推荐做拉伸运动了，这个时候会...
发简信
IP属地：湖南
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掌握这些拉伸动作，重塑你的身型
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能让你更值钱的十二本书我在职业生涯中感谢两位领导：毕业带我的大姐，她告诉我“你拿不到自己期待的薪水是你不值这个数。”上升期带我的大叔，他告诉我“你不用模仿任何人，你只需要把你擅长的发挥到极致。” ...
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个人商业顾问，超级畅销书《一年顶十年》作者，樊登读书首席社群顾问。
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很久没有联系的老友，突然寄来明信片，那种惊喜比在网上简短的一句“hello”要清晰强烈的多。总觉得年轻人写信是一种很复古的行为，写的是一种情怀。但是，无论何时，写信都更能让人体会到浓浓情谊。
写信的年代
从前 邮票贴上信封 地址还是一个街道 邮戳一盖就充满期待 一天、两天、三天 可以盯着日历数着日子 想象看到某个句子的惊喜 从前 文字还写在信纸 手指不会提笔忘字 笔尖一触就能...
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写信的年代从前 邮票贴上信封 地址还是一个街道 邮戳一盖就充满期待 一天、两天、三天 可以盯着日历数着日子 想象看到某个句子的惊喜 从前 文字还写在信纸 手指不会提笔忘字 笔尖一触就能...
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我想，很多人的青春就是这样，平平淡淡，安安静静吧。
一个没有故事的女同学
一 县城里的秋是分明的，桂花的香气氤氲在微凉的空气里，仿佛再多吸几口，甜味就会慢慢在胸腔里开起了花。 傍晚时分，县城的几处角落涌起了几股浪，宽大的长袖校服，黑白相间，捆绑着一...
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每个人的人生都是故事。
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内向者！你是“世界之王”！
刚刚看到简书上的一篇关于内向的热门文章，我觉得有必要对那些自以为是内向，其实是自卑的人说一些话。 我也是个内向者，从小到大，保持沉默、经常一个人发呆、作脱离实际的幻想、害羞、...
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读书，不只是为了钱前几天回家时，和妈妈一起吃午饭，她脸上有阴郁的色彩。吃着吃着，她突然说道，“你堂兄在路边上开了个餐馆。” 我不以为意地回道，“很好啊，你去道喜没？” 妈妈点了点头，继续说道，...
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本专题收录的作品类型：各种类别的小说、有特定主题的专栏文章。 投稿指南在此： http://www.jianshu.com/p/0d10205f92ef 投稿须知： 1.请作者用心管理自己的作品，为作品建立文集和专题，在文章中加上目录和上下章节的链接，排版优美的作品优先收录。请参考管理员的做法：http://www.jianshu.com/notebooks/3430395/latest， http://www.jianshu.com/collection/4f8c4c500d44， http://www.jianshu.com/p/9179ab0d2269 ， http://www.jianshu.com/p/eead1ccde6d7 2.单篇文章字数尽量超过1000字，否则可以几篇合作一篇。 3.请尽量保证文章的质量，避免流水账。 4.文章标题需要加上作品名称和章节号。 以及，挖坑要填哦！！！
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一抹倾城青瓷色——记《伪装者》明诚明诚出场的时候，我有些愣神。 行云流水的杀人，干脆利落得甚至有几分优雅。而镜头一晃，那个带着杀气的的特务急而不乱地奔下长梯，已经从阴暗的洗手间里奔向了外头的日光正好。 阳光下...
