清醒，也会沉沦。 人一旦走近一个人，爱上一个人，就自动屏蔽思维。 心里眼里只有对方，优点是优点，缺点是个性。 无论身边人任何提醒，无效。 只有“...

生活漫漫，总有一份爱好温柔岁月，联结情谊。 于我和身边的好友而言，古筝便是那根温柔的纽带，让一群志趣相投的人，穿越时光，长久相伴。 身边数位好友...

生活的忙碌常常让我们身心沉重，久坐不动、缺乏运动，不仅让身体变得臃肿僵硬，也会让精神疲惫倦怠。 而坚持锻炼，是治愈沉重、拥抱轻盈最简单有效的方式...

当下自媒体高速发展，直播早已成为传播和推广的重要方式。有人抓住风口收获满满，也有很多人因为害怕失败、害怕出丑，始终不敢迈出尝试的第一步。 但我始...

人这一生，最大的枷锁，从来不是外界的风雨，而是放不下的过往、留不住的人和事。 很多人困在回忆里反复内耗，执着于已经走远的人、已经落幕的故事。其实...

提起传承，多数人会想到一个优良的文化传统，家族里的家风家训传承。 今天我想说说另一部分的传承，就是嫌弃。 孩子从小不知道什么是嫌弃，他不会嫌弃他...

以前从事心理咨询工作时，我一直不太愿意接手小孩子的个案。 因为儿童个案的背后，从来不是孩子一个人的问题，而是一个稳固且难以撼动的家庭体系。 父母...