观察永澄第21天。 直接上答案，这个套路名字叫做：持续当第一。 内容拆读： 以终为始，Why？我的目的是什么？要达到这个目的，我的目标是什么？(...

不时为一些鸡毛蒜皮的小事，和老婆（老公）互说狠话，彼此伤害；本想去引导和纠正孩子的不良习惯，结果却是怒气冲天，变成了毫无意义的说教；和同事讨论一...

上篇文章，让我们知道了元认知能力的重要性。那么，该如何提高元认知能力呢？三个有效的可以刻意练习的途径： 1、打坐；2、兴趣；3、反思。 一 打坐...

我的标题取自于李笑来老师的《你最需要的能力》，这篇文章是专辑《通往财富自由之路》里的一个核心主题。 先思考一下，你认为我们最需要的能力，到底是什...

写作的好处毋庸置疑，而读书笔记，就是一种简单的写作形式，除了有很好的输入来源之外，还可以帮助我们梳理知识，提升思维，学会更好地表达。 我们先从宏...

以前读清一山长的博客，知道一个人的人生高度由三部分组成：一是品行，二是思维能力，三是知识水平。这三个部分的关系，好比建一座房子，先要打好地基（品...

今天，推荐书籍《非暴力沟通》。 大多数情况下，我们使用的语言或多或少都会被以下这四种沟通方式影响。 第一种是道德评判。道德评判是用道德标准去评判...

昨晚梦里，自己又回去读高中，同样的场景已经梦过几次了。不过这次和上次不一样，上次直接在一阵恐惧感中惊醒，而这一次，自己却在安静中努力，心无旁骛地...

注明：本文根据成甲的演讲音频形成。 读书有可能是最大改变你命运的机会，但也有可能因为方法不对，成为最大浪费你时间的机会。 你有没有可能看完一本书...