如果你不会因我的死去而伤心， 我可以立刻离开你的视线。 若能死在无人的荒野， 那便可算得上安享晚年。

回顾这几日的更新，突然发现，我竟然发布了一大堆日记而不自知。 原来一心二用的确很难，当你认真对待一件事的时候，其他事情就变得不那么重要了。 而现...

突然发现，从我改变自己的那一刻，精致生活就已经开始。 因为我已经有了精致生活的意识。 改变过去的那些年，只用一天是不可能的，可是每一分改变都将是...

不规律的生活生活的让身体产生了不规律的习惯。 改变习惯，却不是一朝一夕，而是一个过程。 有人说二十一天就会养成一个习惯，那么我就把二十一天作为我...

运动，一直是现代人讨论的话题。 减重要运动，减压要运动，健康需运动，没事也要运动。 但是我在想，没时间要怎么运动。 鲁迅先生曾经说“时间就像海绵...

正所谓，一屋不扫何以扫天下。 将所有物品放在它该放的位置上，才可以在使用的时候减少寻找的时间，提高工作效率。 整理，不仅仅是摆放整齐，也需要理性...

经过昨日的失败反思，今日终于改变成功。 清醒的早晨给我带来的愉悦告诉我，有必要的管束，有利于习惯的形成。 那么我将在定好起床时间后，定下下一步，...

时间规定好了，也定好了6点的闹钟，但是我却发现这并没有用。 人的精力是有限的，如果没有足够的睡眠，就不能让整个机体得到充分的休息。 因为一些非常...