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小狮子RJ
IP属地：上海
  • 有哪些是你健身之后才知道的伪健身知识（上）？早点知道这些误区该多好

    0.很多担心一不小心练的太壮，导致肌肉量太多，吓到别人的朋友，其实都是以林黛玉的运动量，操着施瓦辛格的心。 1.肌肉是非常难增长的，不是办个健身...

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个人介绍
小狮子RJ，一个懂金融的健身达人。（微信：legend-lion）
★知名高校金融学研究生毕业，并从研究生时期开始健身。
★目前的标签是：健身达人（小红书签约健身博主，并拥有自己的健身服装品牌-传奇狮子）
★在这里主要分享：健身减肥、增肌等干货内容；
★更多内容关注公众号：RJ健身说
★敬请关注，以免迷路★