从2021年开始，慢慢实行多蔬菜，低gi的饮食方式。其中走了不少的弯路，刚开始就知道不吃碳水，导致体重暴跌，后来是专注于吃低gi饮食，感觉...

我们家对面的房子被推倒了，对方要盖新房子了。我妈抬头看了看我们家的房子，感叹说：“我们家的房子再过10年也要重新盖了。”我说：“我们家的房子还很...

2022.2.26 knock knock～ 我又来了，疫情反复，俄乌局势当前，庆幸自己处在中国。最近几个月一直在调整自己的心态，对家人，对工作...

2021.11.29 今日启发：再见吧，应该思维。 最近开始看陈海贤老师的“了不起的我”。里面的好多案例和以前的我经历过的特别类似。以前，我的妈...

2021.11.27 今日启发：多吸收生活小常识能避坑 一般会每天会抽出20min去看一些喜欢的公众号，因为可以学到很多新知识。再以各种形式记录...

2021.11.16 今日启发：每天都要有一点期待 今晚打算去吃火锅，据说老张要好好犒劳一下辛苦的我。自结婚以来，我和老张就有一个约定，每个月都...

2021.11.25 最近医院的事情处理很顺利，感觉自己又长大了。 对“努力控制你所能控制的事情，并接纳你不能控制的事情”这句话又有了更深一层的...

2021.11.23 今日启发：以女性为主的中产社会 今天开始听香帅老师的年度报告，很有收获。女性在这个社会中的影响力越来越大，起到的作用也越来...

2021.11.20 今天在涂润唇膏的时候突然在想，我这个习惯不知道是从什么时候开始的。在以前某个点，我把每天晚上睡觉前涂唇膏作为一个小目标，到...