爱自己:觉醒第八天 要什么就付出什么！宇宙法则价值交换。礼物言施十亲合关注。 停止选择 种子法则、种瓜得瓜种豆得豆 种什么...

身心锻炼小工具 1、明确你的需要或是一个榜样（观音、老 子、孔子 2、身心呼吸，从底轮到顶轮的呼吸训练法 让全身象是管道，用力吸...

面对问题和痛苦 多角度看看，用上帝的视角。 正视他，穿越他，荣耀他。 追求快乐：从念头，语言，行动中加强