感谢2018！ 2018，我遇到了更好的自己！ 在继续追求完美的过程中，我学会勇敢接受自己的不完美； 在追求进步的过程中，我学会更爱自己，只有更...

曾经我害怕长大、害怕成熟、害怕变老，但是当我长大了、成熟了，我慢慢觉得当下真好！ 人生是个自我迭代的过程。35岁，我终于爱上自己！我不...

当刘恩尚（《延禧攻略》李玉公公的扮演者）说到“当初离主持人的位置隔着19个人的距离，也就是说19步。到现在为止自己也是刚好参与了19部的电视剧，...

第一，不要自恋。不要以为只有你才能把事情干好，别人也可以！ 第二，不要太完美主义。即使别人干的没你好，So What?!有本事你当超人全干啊，现...

心灵的孤儿是因为自己把自己包裹起来，不敢勇敢地去承认其实自己也有懦弱、女性的一面，当你慢慢领悟其实你也是女人，你可以柔性、你可以在别人面前表现你...