IP属地：青海
-
五天挑战三本育儿书《妈妈知道怎么办》王小骞 第一天 读书笔记
-
2022-2-15读书笔记
第一章节第7-9小节 07 地球人都睡着了 开展有意识的探险 你认为你每次做决定都是有意识的，但实际上不是。你无法选择身体的一些特质，像DNA、...
-
2022-2-14读书笔记
《活出全新的自己》 第1章 第4-6小节 04 女中豪杰也呼救 难道人生就是这样 有时候你的灵魂发出求救信号，自己都不知道。不过在下意识里，你应...
-
第二章 疏离生命的语言
阅读知识卡片分享: 1.当我们在分析和评判时，其实都是在表达自身的价值观和需要，但这样表达方式是悲剧性的，就是对方接收了，迟早有一天，也会出现不...
-
阅读《非暴力沟通》升级版
第一章 由衷的给予 【书中原文】 在亲密关系中用非暴力沟通创造了深度的连结与关爱。 【核心概念转述】 指引我们通过将注意力聚焦在观察、感受、需要...
-
2021-11-20共读一本书第九天自我调整 1. 拥抱情绪 2. 穿越生命的戏码拿回力量 3.驱逐心魔，看见真相 4. 一念放下，万般自在 5. 你是受过伤，但你不是受害者 6....
-
共读一本书第七天
我们的内在总是有很多种声音，现实社会中几乎人人皆分裂，针对分裂的唯一药方是真诚一致。如果我们活得越来越真实，就会越来越喜欢这样的自己，也就不会在...
-
共读一本书的第七天6.孩子的释放型与试探型打人 应先区分孩子打人的内在动机到底是什么。根据我的观察，内在动机有两种：一是释放型，二是试探型。 大部分幼儿打人的内在...
-
共读一本书第六天1. 怎样说，才能无伤害 当孩子的一些行为是我们不能接纳时，我们需要向孩子发送面质性我信息。随着我们无伤害地表达，孩子愿意调整自己的行为，我们与...