时光荏苒，一晃又要过年了。 没有目标与希望的人是最可怕了。时光浪费于日常琐事，东一下西一下，一不小心，多年已去。 不知道为什么幂幂之中，我记住了...

《放到更大的背景下》 读书的时候读到：“随着时间的推移，我们看事情的角度就会发生转变，多年以后，潜在的正向效果才会越来越凸...

其实专业学术书籍，如果不参加考试我想很难静心读下去，但是如果你想增长专业知识，就必须从理论中走进去，然后走出来。 今天我看的是《人格心里学》 生...

《浅谈教师教学》 整个年级的语文老师经常在一起探讨教学方法，特别是新老师，更是想方设法去提高自己的教学技巧。印象很深刻的一次，一位有经验的老师对...

一般化技巧 今天我跟自己分享一般化技巧。 一般化技巧暗示我经历的一切负面感受是让自己可以理解的，可暂时性的，是可改变的。是针对过去某些特定情境而...

《破窗效应》 这些天，我一直在思考为什么会有？ 1，你的目标值得吗？利益权衡。 2，你的行动困难程度会阻碍你的意志。 3，你看得到心中的未来吗？...

1.许维素老师：性本善。 推己度人 人性本能是自私的，因为你的想法也是如此！但能通过后天教化变得与人合作友善。 2.允许接纳所有人包括自己的一切想法。

焦点解决基本精神 1. 探解决之道 2、看未来 3. 鼓励有效行为 4。例外 5，另找新路子 6，小改变

粗读《读心术》 质疑点：不是千篇一律。 拿自己做对比，有些行为很符合，更好的了解自己与别人。 太多参照点，着实记不住。调住最早记忆的同时，加深行...