投身赣江清凉的江水之中，方能真切感受母亲河独有的磅礴与温柔。江水轻轻托住身体，层层水波缓缓涌来，城市的喧嚣被滔滔流水隔在岸边，所有的燥热与疲惫，...

参加本次新教材专题培训，我收获颇丰、深受启发，对新课标、新教材有了全新且深刻的认知。此次培训让我彻底打破了传统教学思维，明白了新教材立足核心素养...

岁月无声，历史有痕。每年的8月15日，都是值得所有中国人铭记的日子。七十六年前的今天，日本宣布无条件投降，历经十四年浴血奋战，中华民族终于迎来胜...

一、自己先缓解情绪，减少内耗 1.放下内心期待，不要等着他主动体谅你的辛苦。很多男人玩手机是下班解压放空，不是故意漠视家庭，但很难察觉你的疲惫，...

生活百态，起落无常，拥有一颗平常心，是人生最好的修行。平常心不是消极懈怠、不思进取，而是不骄不躁、从容淡定的生活态度，是面对得失荣辱时的坦然与从...

今天还是教作业的一天，昨晚弟弟没有发烧，晚上还是有点闹，半夜起来喝水，喝完水拉了尿就接着睡觉了，情况还是好的，早上量了体温，弟弟也没有发晒、烧，...

今天上午非常的累，因为昨晚小儿子发烧，凌晨的时候烧到了39度，但是他不愿意喝水吃药，所以到了一点才吃的退烧药，再配上推拿：清天河，轻轻拍打，试了...

这个假期，我来到瓷都景德镇，开启了一场治愈又充实的三日旅行，感受千年陶瓷文化的独特魅力。 第一天，我们走进中国陶瓷博物馆，一件件精美瓷器静静陈列...

生活里难免有焦虑、烦躁、急躁涌上心头，想要长久守住内心平静，不靠逃避，靠稳定自我的方法。 遇事先暂停三分钟，情绪上头时不做决定、不与人争执。深呼...