发简信
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印象九鼎，花海之行
九鼎山，爱好滑雪的朋友一定不陌生，而对喜欢户外的驴友来说，太子城、狮子王峰，同样是徒步者的天堂！ 初尝九顶山和铁瓦殿之后，让我...
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2019我想对自己说
接任跑团团长半年，那是以前内敛、羞涩、不自信的我一种大胆尝试。1场定向赛，1场康复知识讲座，1场红十字急救员培训班，17场夜跑活动，感恩...
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广马赛记|“药”趣跑，马拉松不止眼前的苟且-序言- 心心念念，广马，她终于如期来了。作为大满贯赛事最后一站，自然也是我的年终总结大考。 广马一如既往地保持优秀，早早开启报...
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赛记|第一次跑北马是怎样一种体验北马后第二天，身体慢慢恢复没大的反应了，也才终于有点时间静下来写写。 当然能参加这次北马，首先得感谢北京马拉松阿迪达斯训练营。...