写出有感情文章的六个步骤： 一、述亲身经历 写作需要生活，越是亲身经历过、体验过的生活，写在文章中往往就越真实，越感动人。 在构思过程中，我们要...

一、早上运动 如果习惯早起，可以在早上运动。但要注意的是，饱腹时运动对肠胃不好，不宜吃饱早餐就马上运动；另外，早上刚起来时血糖较低，运动前需要先...

人生应该加上发条，只有加上发条的人生才是完美的人生，只有这样人生才能充实而不空虚。 随着年龄的增长总会多一些人生的感悟，总会对自己...