发简信
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如何通过”正念“远离焦虑和痛苦？你一定要读读这本书......
正念的奇迹 一行禅师 《正念的奇迹》不是一本需要“读懂”的书，而是一本需要“去做”的书。 叔本华曾说：“人生在痛苦与无聊间摇摆”。但其实通过修习...
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幸福的秘诀：成为那条看得到水的鱼书评：《幸福的100个基本》 作者：松浦弥太郎 这本3.8万字的小书，我零零碎碎花了58分钟就读完了。作者松浦弥太郎没讲什么大道理，只是把他眼里...