昨天整个人情绪崩溃，一点就着，果然最后是以吵孩子结尾的，我自己也知道这样不好，不应该把自己的焦虑情绪发泄到孩子身上，所以和孩子躺在被窝里的时候，...

也不知道怎么了，最近一直被悲伤笼罩，还会莫名其妙地烦躁。 也许是妈妈的忌日快到了，也许是真的很烦带孩子的日子，情绪总是不受控制，看到孩子哭就烦，...

孩子9月底开始上幼儿园，等孩子适应了快一个月，10月底开始信心满满地找工作，没想到被现实狠狠地打脸了。 首先，孩子爷爷奶奶有工作，在物业做保洁，...

今天阅读的书是《只管去做》序言~第一章，作者：邹小强。 ✍️金句摘录： 1、我发现让我焦虑的原因有三个： ①总觉得自己没准备好。 ②知道的太多了...