IP属地：广东
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20200101反思 一、情绪觉察 过去，我自认为自己一直都有在反省自身的情绪管理情况，情绪管理能力还不算太差，技巧一般是当发生触发事件时，我会先 1.深呼吸/...
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20191116日常有千万个想法，你抓住了什么，你就成了什么。 在过去的27天时间里（2019年10月20日-2019年11月15日），我的生活里只有雅思，因此...
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20190101记录： 备注： 7月转折（与港中大学生互动）开始购买端 9月转折（哈尔滨游）开始做郑多燕、友邻打卡、专注于自己关注的事情中、工作效率提高————...
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折叠2年又3/4个月 20181122
❤️2年4又3/4个月过去了，我好像想跟自己说些话… 如果说今天是折叠过去的日子的节点，如果说我明天开始将会过上与之前不一样的生活，我会怎...
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一个踏在鹅卵石上的高敏人 20180726
像平常的晚饭后时光，我脱下双鞋，轻轻地踏在鹅卵石路上，从害怕触碰，到不适、痛、酸胀、痛，再到且痛且接受、一天不走就浑身不安，我暗暗回味着这种实...
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Grandmama89岁 睿智会理财 老当益壮 逻辑力强独立 自强 老活宝 不像老人 话语简练不啰嗦 乐于接受新事物 以上，就是我对于我奶奶的观点，即使再忙，我都...
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步入职场的一年，我没有忘记勇敢—感受情绪，是我勇敢的代名词。
情绪一 工作中的同事缘 刚入职时，会看到很多个不符合我心目中的“社工角色”的同事，他们不如我心里认为的那么热情、有同理心、能够以包容的心态接受别...