最近在教学专业安排太少

专注英音美音！两本书还有语言学习策略

没有输出无效！ 写作是教师的职业生命，没有输出所有的材料。会被废弃。没有积累。

中午睡点刷视频，头晕！哎手机是毒品！

拖拉已成顽疾。因为这东西自己不喜欢，所以不想干。以微习惯做一点点开始

手机在则浪费干扰！现在绝对得将手机关入监狱

手机耗时3下时刷视频，太过分了！讨厌这样的生活方式！改成看书吧