我练习瑜伽很多年，发现很多人只是练动作，却无法关注自己，这是练习瑜伽的大忌，在我看来，瑜伽就是一场和自己对话的旅行，观察自己，给予她呼吸和力量，感受她的感受她的变化，不要轻视她的存在，和她共存！
她拍的裸照吸引了80万粉丝，然而没有一张是色情的有一种运动方式 可以帮人摆脱内心和外界的束缚 达到平和喜悦的生活境界 人们通过练习不仅可以 获得健康的身体、活跃的能量 更能带给人清晰的头脑 敏捷的思维和快乐的心境 这种优雅...
发简信
IP属地：北京
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看完唯一的感受就是你太累了，真的看着都累，人真的有必要这样去制定精益求精的计划吗？我做任何事都是在我喜欢我享受我迷恋的基础上沉静其中的去做，我每天都练瑜伽，因为喜欢，我每天都喝茶，因为喜欢，我不是每天都看书，但只要看都是享受其中而不是任务，我每天都散步，因为喜欢，这些都不是固定的，但每天都会做，真的是因为喜欢和享受，我就觉得快乐就好，享受每一个有自己的瞬间，不管你在干嘛，别把自己弄得那么累
我是如何一步一步走向自律的？
你会不会每次看到别人的励志故事时，都在感叹：“哇~他真自律，我也想像他那样。” 然后，继续“葛优躺”，左手拿着手机追剧刷抖音，右手不停地往嘴巴里送零食。结果，脑袋里装了一堆无...
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我始终觉得离婚不是解决问题的最理想结果，其实婚姻真的是很让人痛苦和头疼的，比起你的纠结我更希望没有结婚的姑娘面对婚姻能三思而后行，一旦进入婚姻，所有的一切都会随着时间慢慢弥散，美好的永远是结婚前，如果面对这样的结果你还是想结婚，那么在婚姻中遇到的任何问题和危机都请你正面的积极的没有怨言的去面对，因为它是你的选择，除了背叛和家暴，一切问题都请你快乐应对，一生别都浪费在埋怨上，还有很多值得你去关注的，比如你的美丽
深夜，想离婚的念头吞噬了我
在很多人眼里，我是很幸福的，年纪轻轻，结婚，买房，买车，还生了个大胖小子。 但只有夜深人静的时候，我的眼泪就会悄无声息的流下来，而丈夫自起彼伏的酣睡声更让我倍感心凉。 很多人...
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在我结婚前有个大姐就告诉我，孩子一岁之内是矛盾最多的一年，开始我不信，现在我信了。我无数次吵到要离婚，现在13年了，一切安好，我老公最初没房没车没钱，现在还是他一个人工资，两个孩子一套房子要供，但是家里一团和气，主要是我成长了，男人很多时候就是个孩子，需要在婚姻中成长，你就是要和他一起成长的那个人，不要指望他可以像个父亲一样关心你。你要先内心强大，可以爱别人而不是等着被人爱，理解他，加班回来11点，游戏和唠叨你说那个更有吸引力
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嫁一个这样的男人真的就算了吧！
月子之仇，不共戴天
小小刚出月子不久，就和老公离婚了。 原因就是：婆婆。 婆婆专程从老家上来照顾她坐月子，这不是一件好事吗？怎么会闹到要离婚的地步呢？ 听了小小的诉说之后，我们才知道其中的缘由。...
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这么容易就被打倒有点脆弱，才30岁是不是有点太悲观了，你的人生才刚刚开始好吗？孩子本就不好带，你还有妈妈支持已经很幸运了，随着年龄的增长，老板90后00后将会成为常态，这有什么呀？你如果没什么本事，老板是60后70后一样不行，这个问题没什么好纠结的，至于你的先生有肺结核，总比更严重的病要好吧，生活很美好，就看你怎么想，尤其是在诸事不顺的时候更关键，更能体现一个人的心智，孩子小时候生病多长大就会一帆风顺，30岁的你会越来越成熟稳重，也会更柔美，你要相信命运不会一直让你不顺，总会有时来运转的那一天！快醒醒，好日子就要来了，没时间在这悲观！
30岁的我何去何从
我是一个2岁孩子的妈妈，怀他的时候就已经离职在家待产，28岁的我憧憬着美好的一家三口生活，然而现实确让人的心一下跌落到谷底。 果果出生的时候全家都很开心，我也...
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说说我的自律，有这么两年，我天天跑步45分钟，瑜伽1个小时，状态很好，后来因为换房子一切都停滞了，两个月不到，我一下老了三岁左右，睡不好，焦虑，猜忌，自卑全来了，我的真真切切的感受，一点也没有夸张，有时候我们会把一切归咎于岁月，这没错！但我觉得在岁月的巨轮下我们通过努力依然可以漂亮的老去！
都说自律很难，但你知道做到自律后有多爽吗
前两天，我刷到这样一条微博，来自作家王欣，微博名@反裤衩阵地。 这条微博获得了近一万的点赞量，可以说此观点是很受网友的认可了。 现实中好像的确是这样。 很多中年女性看起来都精...
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如果把婚姻过成这样，你确定只有男的有问题吗？看看这整段婚姻，女人就是保姆兼生娃工具啊，哪还有自己？谁把你变成这样的，难道不是你自己吗？你不过是养了两个娃而已，这不是结婚，是收养！恋爱是结合的过程，而婚姻则是分离的过程，千万别觉得结婚了他是你的，你是他的，你们是一体的，结婚了，他是他，你是你，他不是你儿子，你不是他女儿，他没变，而你嫣然变成了他妈，所以是你自己把自己逼成女超人的，怪不得别人，女人做不来的就要男人做，还有什么好说的，结婚前你各种打扮把自己管理的很好，结婚后不工作不收拾黑眼圈，他让你不工作你就不工作，那是你自我放弃，怪不了别人，带娃是两个人的事，解决不了找保姆啊，钱共同承担！不是每个人的婚姻都能过成这样的，结婚前不看清楚，结婚后自我放弃，这样的人还是好好想想适不适合结婚，因为孩子是伤不起的！
一位老公出轨妻子发了一条朋友圈，引无数人沉默
『我们夫妻缘分至此』 老公，我想这是我最后一次这样叫你了。你说要去外地出差两天，我却在半夜一点钟收到那个女孩给我发来的信息。 现在想来，你是完全把我当成傻子来看了吧，给老公和...
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我们只收完结作品目录，不收具体章节。 投稿须知请戳：http://www.jianshu.com/p/c9cb0e5b1574 收录的前提是质量好、够优秀，够吸引人。 {投稿目录中必须有【各】300字内的【作者简介】和【内容简介】，否则拒收。} 入选作品，我们将会创造各种机会，增加你的曝光率。让你的小说，被更多人看到，而不是完结停更了就沉水，更有出版纸书的可能。 连载小说优秀作品（追读）请戳：http://www.jianshu.com/c/68a00ce0c627
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世界上有那么多的城镇，城镇中有那么多的酒馆，她却偏偏走进了我的酒馆。 若不相欠，怎会相见。 这座城市有多么的狂欢就有多么的孤单，习惯了彻夜狂欢，是不是也会怀念形单影只。每座温情的城市，都会有无数孤寂的灵魂。 单纯的没有故事性的游记不收 建议投稿旅行。 字数要求1000字以上，优秀作品可酌情放宽到800字 城市故事主编：Soul麦芽 主页：http://www.jianshu.com/u/9019674f5808 具体收录标准：http://www.jianshu.com/p/b5b11bc00f8c 收稿标准：本专题收录关于城市的离合悲欢，爱恨情仇。关于这座城市你的过往，和你在这座城市的未来。 专题主编Soul麦芽微信号：wushuang1308，欢迎添加主编入群，这里有很多有趣的灵魂，我与世界之间只差一个你。 天青色在风雨，而我在等你。
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
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