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  • 掌控情绪第五天:接纳自己的不完美

    今天自己的情绪出现了几次高低巨大的反复,晚上因两个小朋友持续的大喊大叫而彻底爆发了,头昏脑胀的我在多次制止他们无果的情况下,给弟弟甩了一个巴掌...

  • 掌控情绪第四天:克服自己的拖延症

    今天周日, 今天寒风小雨交织,人的心情也会跟着低落。在断舍离整理一番物品后,我发现二宝没有一条合适的外裤,于是决定去商场shopping。我...

  • 掌控情绪第三天:好情绪不是一味迁就

    今天寒风小雨交织,人的心情也会跟着低落。在断舍离整理一番物品后,我发现二宝没有一条合适的外裤,于是决定去商场shopping。我现在的消费...

  • 用记录来激励自己每天美好生活

    今天是来简书的第一天。 我的人生已经迈入了另外一个阶段(自我潜意识和现实理性分析过后的结论),我需要重新好好整理我的生活。一直以来,我喜欢规划,...