【内容摘要】 12. 培养好习惯的最有效方式之一就是加入一种文化，在这种文化中，你偏爱的行为被认定为是正常行为。当你看到别人每天都这样做时，会觉...

6. 如果你想让习惯成为你生活中的重要组成部分，就让提示成为你生活环境中的重要组成部分。最持久的行为通常有多种提示。想想看，勾起吸烟者烟瘾的方式...

【核心观点】 1.微小习惯，具有惊人的力量 (习惯是自我提高的复利。随着习惯的推移，微习惯的影响会加剧。例如：如果你每天能进步1%,一年后你的成...

每一位传齐人在传齐要做的三件事：读书、运动、搞事业。 读书：每月会推荐一本传齐共读书籍，提升心性，陶冶情操。 运动：倡导“再烂的坚持也好过空想”...

传齐有四大文化价值观，也是从传齐诞生以来每个同学都遵循的价值观： 太阳文化：求同存异，积善行，思利他； 盒饭文化：重精神，轻物质； 蜗牛文化：烂...

关于传齐名字的释义：“使更多人知道做到”的意思。 “传”：“知道”之意。是一个人告诉另外一个人，传播的意思，重在学，使知道； “齐”：“做到”之...

【内容摘要】 11.每个人对压力的反应阅值各不相同，而且在环境、遗传、行为等综合因素的不同影响下，这个临界点会相应改变。尽管老化过程自然而然地降...