今天，是我在简书坚持日更的第 38 天。 来简书的第一天，我就知道有日更挑战。但是我没有立马报名参加。起初是因为害怕，怕自己坚持几天又放弃了。虽...

当你发现自己早晨起床困乏无力，口干口苦；皮肤黯淡无光，油腻，起湿疹；舌头边缘有齿痕；头发易出油，需要每天洗；浮肿，眼袋下垂……那么你的身体可能就...